いわゆる完全栄養食の一種。サブスクリプション型。月に一度届く。食事関連
完全栄養食系は情弱を騙しているような値段設定が多くいまいち興味が湧かなかったが、 BASE FOODはパンとかパスタとか割と普通の食べ物に近く、値段も普通のそれらに比べてプラスアルファくらいの範囲に収まっているので、 自分的にはまぁまぁ納得出来て導入している。
Covid-19時代として買い物をへらす為に、常備出来る間食としてちょうど良い。
BASE FOODはクッキー、パスタ、パンがあって、それぞれを幾つ買うかを選ぶ感じになっている。
クッキーは個人的にはいまいち。美味しすぎて、食べすぎてしまう。すると値段の割高感も感じるし、カロリー的にも過多になる。 以下それ以外を書いていく。
パン。なかなか良い。 常備しておく間食的にも手頃で、値段もまぁ納得出来る。
新しく追加された食パン、これはキラーで、ブレッドは全部これでいいんじゃないか、というくらい良い。 オリーブオイルを垂らしてトースターで焼いて食べてる。 飽きない、美味しい、食べた気もする。いい感じ。
美味しくないが、そのおかげでダイエット的に良い。食べた感がする。カロリーも低め。 ついでに栄養を取りつつ間食という用途にちょうど良い。値段も納得出来る程度の値段だし。
いまいち。味的には言うほどメープルじゃなくてプレーンに近いが、サイズ的にプレーンの方が食べた感じがするし、プレーンの方が安いので、 ダイエット的な事を考えた間食ならプレーンの方がいいし、 ちょっと美味しいもの食べたい欲求も満たされない。
美味しい。食べた感じがしない。一番おやつっぽい。 食べすぎ注意だが、たまに美味しいもの食べたい感じの気持ちを満足してくれる。 美味しい枠にメープルを選ぶくらいなら断然シナモンを選ぶべき。
シナモンほど美味しくは無いが、ちょっと甘いもの食べたい感を少しだけ満足してくれるので、 プレーンに疲れた時にちょっと食べるには良い。 主力をはる感じでは無いが、変化を入れる為に混ぜておくには悪くない。
2022-10-02 追記：最初いまいちと思ったチョコレートだが、時間とともにこの飽きのこなさと適度な食べた感が割と良く、 最近は食パンとチョコレートが主力になっている。
美味しい。おやつというよりはカレーパン的な食事な感じがある。 食べた感じもそれなりにする。でもちょっと高い。 雨とか台風とかで外に出たくないなぁ、という時に食事とするならカレーが一番良い気がする。
ダイエット的間食のプレーン、主食のカレー、という感じ。 ただこればっかたくさん食べたいとも思わないので他と組み合わせるのが良さそう。
2022-10-02 追記: 食パンやPASTAの食べ方の探求が進んだ事などにより最近はカレーは無しになった。
パン主体だと一日の食事としては飽きるので、パスタも試してみた。ソースは割高との事なので自分で適当に用意する。 アジアンが良いとの事なので、アジアンだけ。
1分間茹でてお湯を切る必要があるから洗い物が出る。手軽度はパンよりはだいぶ劣る。
ただ、作る前は1分茹でるならスパゲティ作るのと大差無くない？と思っていたが、作ってみたら思っていたよりは随分手軽だった。
まず片手鍋で良い。茹でるお湯も少なくて良いからすぐ沸くし、1分はやっぱ短い。一瞬で出来る。 鍋やザルは小さいので良いので、スパゲティに比べると洗うのもちょっと楽。
食べたいと思った時と食べる時の感覚が短いのは結構重要なんだなぁ、という事を知った。 カップ麺以上、袋麺未満、くらいの手軽さ。油がそんな出ないので洗い物が袋麺作るより楽なんだよね。
麺は普通に美味しい。 味は蕎麦と焼きそばの間くらいの味がする。
量は少なめだが、普通の一人前という気はする。飢えを凌ぐには追加で何か食べる必要はあるが、カンパンとかでいいかなぁ、というくらいには食べた感じはする。
これは主食になるね。
まずは以下を試してみた。
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これ、スパゲティに使ったら感動する程美味しいんだが、アジアンの麺にはいまいちだった。 不味くは無いんだが、合わない。
ヨドバシ.com - 宮島醤油 やきそばソース （粉末） 12g×5袋 通販【全品無料配達】
こちらの方が合う。ただ、一袋使ったらしょっぱい。半分くらいでいいかもしれない。 あと、焦げが無いのでそこの物足りなさは少しある。ただ妥協点ではある気がする。
アジアンは味付け無しでも蕎麦っぽい味なので、蕎麦として扱うのがいいんじゃないか、ともりそばっぽく水にさらしてからめんつゆにつけて食べてみたら凄く美味しい！ 蕎麦として扱うのが正解っぽい。
ただめんつゆと蕎麦は何度も食べると飽きそうなのでローテの一つとして扱うのが良さそう。
めんつゆで食べるのに飽きてきたので少しアレンジを考えている。 今の所、電気ケトルで沸かしたお湯をレンジ調理機に注いで1.5分チンしたあとにザルにあけて、そこから味付けをしている。
めんつゆで食べるのに飽きてきたのでいろいろ開拓していたら、以下がとてもマッチした。
ヨドバシ.com - ピエトロ おうちパスタ ごま醤油ガーリック 180ml
以前ペペロンチーノはいまいちだったが、ごま醤油ガーリックは和風な感じの何かになってとても美味しい。 これを刻み海苔を入れて食べると美味しい。
食べた人に意外といいよ、って言われて自分も試してみた。かなり普通のパスタのように食べられる。
普通のパスタとの違いは、麺自体の味がそれなりにあるのであまり繊細な味だと向かない。 麺の味を塗りつぶす感じのパスタソースが合う。食感を楽しむ感じで。
今の所これが一番合う。粗挽き胡椒がついているが、これは入れない方がいい（BASE PASTAに味がついているので辛くなってしまう）。
普段は以下で食べている。
ヨドバシ.com - ピエトロ おうちパスタ トマトガーリック 180ml
これは通販で買えて保存も効くし、何より量が調整出来るのがいい。 麺の味が強いので普通のパスタと同じにしちゃうとしょっぱくなりすぎたりしがちなので。
あとはキューピーのあえるだけパスタソースなどの、温めないで混ぜるだけの奴もたまに買って試している。 クリームソースと明太マヨを試した。どちらも少し辛い感じはあるが、悪くない。
フェットチーネは一番食べる時の味のレパートリーが多いと思う。
こんな感じになっている。 週に一回配食サービスが無い日曜はこの辺を主体にしているが、かなり満足している。
最近はプレーンにマーガリンをつけて食べるのを試したらなかなか良かった事から、プレーンを多めにした。またアジアンパスタも8袋頼んである。 代わりにカレーは無くした。 プレーンでいいや、という事で。 チョコレートとシナモンは両方少し入れてるが、プレーンだけでいいかもなぁ。
プレーンはバターの方が合うと思うのでマーガリンを消費仕切ったら次はバターにしようと思っている。