BASE COOKIEが間食になかなか良かったが、これは高いし、 別に栄養バランスが欲しい訳じゃない。

むしろ糖質を足したいんだよなぁ、 と思い考えた結果、おやつにカンパンを買ってみた。 なかなか美味しいし、一つ10kcalと計算もしやすいし、満足度も高いし手軽だし保存も効くし、そんなに食べすぎもしない。 これはなかなかいいんじゃないか？ 糖質が不足しがちな配食サービス生活にちょうど良いサプリメントでもある。 ヨドバシの通販で買えるので、ミューズリとかスキムミルクのように定期的に買う物に追加するだけで良いのも良い。

間食はポップコーンもいいんだけど、なんか作るのがかったるい時があるんだよねぇ。 息抜きがてら作りたい時もあるのでポップコーンはポップコーンでレパートリーに加えておきたいが、 何もせずにすぐつまめるなにかが欲しい事もあって、カンパンはそういう目的に良い。

カンパンがいい所として、食べすぎないという所もある。なんか少し食べるともういいや、って思うんだよね。 パサパサしてるのがいいのかな？ 美味しいけれど美味しすぎない、というあたりが良い。

という事で今後はカンパンを常備しようと思う。